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合肥中考体育考试项目有50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、掷实心球、跳绳、篮球运球、足球折线运球、1000米跑(男)/800米跑(女)。

一、合肥中考体育项目

9个选考项目

50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、掷实心球、跳绳、篮球运球、足球折线运球、1000米跑（男）/800米跑（女）。选定项目后不得更改。相比往年，长跑不再是“必考项”。考生可任选其中2项。

体育考试成绩设4个等级

60~54分为A等级，53~48分为B等级，47~42分为C等级，41分及以下为D等级，作为初中毕业生综合素质评价中“运动与健康”实证材料之一。

二、合肥中考体育总分

今年合肥市市区中考体育考试总分值60分，每个选考项目各30分，计入考生中考总分。

此外，因伤、病或意外事故等原因暂不能参加体育考试的考生，可申请缓考，由合肥市教育局集中组织一次缓考，缓考于体育考试后2周左右进行，考生不得改变选考项目。不得申请单项缓考。缓考期间，仍不能参加考试的考生，须办理免考手续，其体育考试成绩按总分值的60%计入中考总分。

三、中考体育注意事项

体育毕竟是中考的第一项考试，考场出现适度的紧张是正常并有利的，但过度的紧张就会使肌肉紧张变形，影响成绩的发挥。

这时候，尽量采取心理暗示法，暗示自己“我最棒”“我能行”，建立积极的心理状态。

也可以运用集中注意力法，闭眼，深呼吸，像放电影一样想着要考试项目的动作要领来排除干扰，以良好的心态去参加每一项考试。