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长春中考体育考试项目有男生1000米、女生800米、一分钟跳绳、足球运球绕标志物（以下简称“足球”）、立定跳远、前掷实心球、坐位体前屈。

一、长春中考体育考试内容

第一类项目（6分）：男生1000米，女生800米；

第二类项目（7分）：一分钟跳绳、足球运球绕标志物（以下简称“足球”）；

第三类项目（7分）：立定跳远、前掷实心球、坐位体前屈。

每名考生必须参加3个项目的考试，第一类为必考项目，第二、三类为选考项目。考生须在两类选考项目中，分别选择一项自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后不得更改。

二、中考体育考核分数

三、考试装备

1、考前要准备好考试的装备，运动短裤和短袖T恤、纯棉运动袜、专业运动鞋等。

2、新鞋需要磨合，所以最好在上半年就开始准备新鞋子，提前与鞋子磨合，免得出现大小不合适，磨脚等现象，临近考试不要换新鞋，可以穿平时训练的鞋子，这样在考试的时候没有陌生感。

3、有关鞋子的选择，主要遵循以下几个原则：一是要跟脚(包裹性强)，二是要轻便，三是要防滑，四要鞋底薄。尤其不要穿气垫鞋，气垫鞋的气垫有缓冲的作用，不利于体育考试时的发力。